无痛自律 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]【阿里云盘】

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资源简介：这是一本教读者如何战胜拖延症、提高工作效率的图文书，是一本心理自助类工具书，结合心理学、生理学、医学等科学知识，注重为读者提供切实可行的方法，兼具实用性和可读性

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